Cukrzyca – na co uważać?

Cukrzyca to choroba, która może być dużym zagrożeniem nie tylko dla naszego zdrowia, bo przy złej diecie, cukrzyk osłabia wszystkie organy, ale może być zagrożeniem dla naszego życia, bo niestety śpiączką insulinowa może skończyć się śmiercią. Wiele osób cierpi na cukrzycę wrodzoną, ale ogromną część nabywa ją z wiekiem ze względu na złe nawyki żywieniowe lub okresowo, w przypadku kobiet w ciąży mamy do czynienia z cukrzycą ciążową. Nie ważne jednak, co jest przyczyną, osoba chora musi zdawać sobie sprawę, ze to, co zje wpływa na jej organizm, jeśli przesadzimy z ilością cukrów może się to skończyć tragicznie. Dieta dla cukrzyka to podstawa. Żeby być zdrowym i żeby cukrzyca nie stanowiła żadnego zagrożenia dla...

Czytaj

Grypa, jak sobie z nią radzić?

Grypa to pojęcie niezwykle szerokie, u każdego ma inny przebieg, czasem bywa lekki, innym razem wiąże się z ciężkimi powikłaniami, ma różne mniej lub bardziej groźne odmiany. Istnieją szczepienia przeciwko grypie, ale nie każdy organizm reaguje na nie w pozytywny sposób, wiele osób tuż po przyjęciu szczepionki łapie wirusa grypy i przebieg niestety jest dużo ostrzejszy niż w przypadku normalnego zachorowania, co zniechęca innych do wykonania takiej szczepionki. Na pewno bardzo poważnym problemem jest wirus świńskiej grypy, ma ona dużo ostrzejszy przebieg i niestety niejednokrotnie dochodzi do zgonu w wyniku powikłań, aczkolwiek przypadki wirusa tej grypy są w chwili obecnej mniej popularny, niż w momencie, gdy wirus został wykryty i zaatakował Europę. Zapewne w...

Czytaj

Jak skutecznie walczyć z cholesterolem?

Cholesterol ma opinię tak złą, że najchętniej skazano by go na banicję.     Tymczasem jest to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, ważne jednak, aby zachować jego odpowiedni poziom. Cholesterol jest sterolem występującym we wszystkich tkankach zwierzęcych. Odgrywa on bardzo ważną rolę w procesach biochemicznych: między innymi wspomaga syntezę witaminy D3, hormonów oraz kwasów żółciowych. Jego obecność w błonach komórek nerwowych mózgu ma duże znaczenie dla jego funkcjonowania. Niektórzy specjaliści są także zdania, że to cholesterol woływa na działanie systemu immunologicznego. Dla pokrycia dziennego zapotrzebowania człowieka na cholesterol wystarcza ta dawka, która produkowana jest głównie w wątrobie. Oznacza to, że człowiek nie ma de facto potrzeby dostarczania cholesterolu z dietą. Należy zwrócić na...

Czytaj